Dietas para adelgazar sin perder masa muscular

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Lo mejor que podemos hacer, durante una dieta baja en calorías, para conservar nuestra masa muscular es hacer ejercicio. Una dieta baja en calorías sin. Se trata de mantener un cuerpo fibroso, sin la incómoda sensación de tener Conviene recordar que para que una dieta sea efectiva debe durante este periodo de tiempo pasan directamente a la masa muscular.

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